¡Las 5 mejores colaciones para tus hijos!
Una dieta saludable no debe tener excepciones durante las vacaciones. Y es vital incluir en el plan alimenticio de los más pequeños de la casa, colaciones con alimentos naturales como por frutas, frutos secos y vegetales frescos.
Por eso te dejamos 5 opciones de colación que te resolverán la vida este verano y que puedes hacer y llevar en bolsitas #Alubags para snacks.
- Puedes enviarle a tu hijo 1 yogurt bajo en calorías y prepararle una bolsita Verduras picadas en corte juliana (Palitos de zanahoria, apio, brócoli, entre otras).
- Nunca será mala idea enviar frutos secos. Ideal añadir en una #alubag un puñado de nueces, almendras, pasas u otros naturales. Y en otra bolsita de ½ fruta picada más ½ yogurt.
- Las cabritas son una excelente colación para latarde. Puedes dejarlas guardadas en bolsitas Facilitas y acompañarlas de un rico jugo natural.
- Adelanta en la noche una #alubag con ½ taza de frutas mezcladas o pan molde con palta, huevo, queso fresco o lechuga, envuélvelo en papel de aluminio #alufoil para evitar humedad.
- 1 fruta pequeña o ½ marraqueta o pan integral con uno de estos agregados: tomate, palta, huevo, queso fresco o lechuga. Si te quedaste sin #alubags, puedes envolver la marraqueta con #aluplast.